5 lucruri de știut pentru a înțelege boala

ESENTIAL

  • Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 5% dintre adulții din întreaga lume suferă de depresie.
  • Depresia afectează femeile mai mult decât bărbații.
  • Tratamentul se bazează pe psihoterapie și, uneori, pe luarea de medicamente, cum ar fi antidepresivele.

Una din cinci persoane suferă de depresie în timpul vieții, potrivit Inserm. Pandemia de Covid-19 a contribuit la deteriorarea sănătății mintale. Potrivit Drees (Departamentul de Cercetare, Studii, Evaluare și Statistică), numărul persoanelor afectate a crescut în timpul pandemiei. “În mai 2020, 13,5% dintre persoanele cu vârsta de 15 ani sau peste locuiesc în Franța raportează simptome care sugerează o stare depresivă, o proporție în creștere cu 2,5 puncte față de 2019″explică organizația într-un raport.

Deși cifrele pot părea îngrijorătoare, depresia este o boală tratabilă. Conform datelor de la Case Western Reserve University, situată în Ohio, 80% dintre cei care caută tratament văd o îmbunătățire a simptomelor lor în patru până la șase săptămâni. Pentru a ajuta populația să detecteze mai bine semnalele evocatoare, universitatea a publicat un articol în care sunt enumerate cinci lucruri pe care trebuie să le știi despre depresie.

Depresia este mai mult decât tristețe

Tristețea și starea de spirit depresivă sunt cele mai frecvente simptome ale depresiei. “S-ar putea să te simți trist și să vrei să plângi și s-ar putea să-ți fie greu să te ridici din pat.”, notează autorii. Dar o persoană care suferă de depresie poate arăta bine. Ea poate continua să îndeplinească sarcinile zilnice. Cu toate acestea, o persoană fără depresie își poate încheia ziua la serviciu și poate trece la un curs de sport, pregătind cina sau ieșind cu prietenii. Unde o persoană care suferă de depresie va simți că nu poate face nimic după ziua de muncă. “Ea poate aduna energia pentru a ieși la cina cu prietenii, dar pur și simplu nu poate să se distreze așa cum o fac ei de obicei.”observa autorii.

Depresia poate determina o persoană să se izoleze

Sevrajul sau izolarea sunt, de asemenea, simptome comune în depresie. Ele sunt uneori greu de detectat la persoanele introvertite.

Oboseala, un simptom uneori trecut cu vederea

Depresia se poate manifesta ca oboseală și oamenii nu știu cum să o recunoască ca simptom“, ridică autorii acestui articol. Oboseala, combinată cu dificultăți de concentrare și dificultăți de luare a deciziilor sunt semnale caracteristice ale acestei deteriorări a sănătății mintale. “De exemplu, o persoană s-ar putea să ia decizii toată ziua la serviciu sau să muncească din greu pentru a se concentra în clasă, apoi să meargă acasă și să sară peste cină pentru că nu știe ce să aleagă. ei explica. Oboseala decizionala cauzata de depresie poate face ca aceasta persoana sa fie atat de epuizata din ziua in care sa sari peste cina pentru ca nu mai poate lua decizii..”

Depresia este fizică, nu doar mentală

Depresia poate apărea și în simptomele fizice. Somnul poate fi perturbat de boală. Unii oameni suferă de insomnie, în timp ce alții sunt dimpotrivă foarte obosiți, în ciuda nopților de 10 până la 12 ore. De asemenea, poate provoca tulburări de apetit, care pot crește sau scădea. “Depresia se poate manifesta, de asemenea, ca lenevire, cognitivă sau fizică, mers mai încet, senzație de greutate, notează autorii. Unii oameni îl compară cu a avea greutăți pe picioare..”

Nu există o singură formă de depresie

Depresia poate lua diferite forme, de la ușoară la severă. În funcție de fiecare individ, simptomele variază, dar asta nu înseamnă că trebuie tratate doar formele severe. “Experiența depresiei a unui individ poate fluctua pe acest spectru, ceea ce face și mai importantă tratarea simptomelor ușoare de îndată ce apar.“, avertizează autorii. Cu toate acestea, potrivit acestora, două treimi dintre persoanele cu depresie nu caută ajutor.






















Add Comment